Prázdninová cvičení Taichi (taiči) v Městských sadech Opava
GPS 49°56´56.084´´N, 17°53´21.318´´
Prostor cvičení: park - na dohled od hlavního vchodu na stadion; cvičení je bezplatné, volně přístupné všem.
Harmonogram opavských cvičení v parku
Údobí v Opavě je po celou dobu letních prázdnin: 1 × týdně ve středu v 17:05 hod. Cvičíme, i když první cvičení vyjde na svátek. Po cvičení je posezení, výměna zkušeností.
Průběh letních cvičení v Opavě
Obsah cvičení: zdravotní rozcvička a cvičení sestavy Tchaj-ťi čchüan 24 forem aj. (Taiči, Tai chi, Taiji)
Délka cvičení zhruba: 1 hodina
Určeno: Cvičící tchaj ťi i laická veřejnost, do cvičení se zapojují i náhodní návštěvníci.
Program cvičení:
1. Relaxační rozcvička cca půl hodiny; běžně cvičí i neznalí návštěvníci;
2. Cvičení sestav 24 a 85 forem styl Jang; laici obvykle jen kopírují a zkoušejí vyvolávat si pocit pohody, harmonie, plynutí;
3. Po cvičení je čas na dotazy a výměnu zkušeností.
Poznámky: Cvičení Tchaj-ťi čchüan se každoročně opakují. Věk ani kondice nerozhoduje. Cvičení jsou zdarma. Cvičí se venku, stačí přijít bez ohlášení a připojit se ke cvičícím.
Předcvičuje: Stanislav Hendrych
Doprava: MHD 218 - Koupaliště, zastávka »Městské sady«
Aktuální jízdní řád v PDF
Mapa: Zobrazit mapku místa
Poznámky: Stačí přijít a připojit se - zacvičit si může každý. Prázdninová cvičení v Opavě se každoročně opakují pravidelně od r. 2007.
Co je cvičení Taichi, taiči, správně Tchaj-ťi čchüan
(„Tchaj-ťi čchüan“ je česká transkripce fonetického záznamu čínské výslovnosti.) V povědomí lidí je to představa uvolněného čínského cvičení pro zdraví. Ano, cvičení sestav Tchaj-ťi čchüan se ve světě nejvíce cvičí pro zdraví. V jádru se jedná o formu sebeobranného bojového umění. V České republice se vyučuje i jako pravé bojové umění, to však vyžaduje pravidelné cvičení i doma. Je to jedna z podob Kung-fu. V Číně pro umění boje užívají název Wušu, je to souhrnný název všech čínských bojových stylů.
Viz stránka Co to je Tchaj-ťi
